Jumaat, 7 Februari 2020

Coba baca perlahan sambil muhasabah diri๐Ÿ˜ข

setiap 1000  orang  makhluk  yang  melewati jembatan  siratal mustaqim   ,hanya 1  orang  saja  yang  berhasil  lolos   sampai ke surga  ??    ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ   
๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡ ...

BAGI YANG ISLAM. TAK DIBACA SAYANG.๐Ÿ‘‡

✐ Selepas Malaikat Israfil meniup sangkakala (bentuknya seperti tanduk besar) yang memekakkan telinga, seluruh makhluk mati kecuali Izrail & beberapa malaikat yang lain. Selepas itu, Izrail pun mencabut nyawa malaikat yang tinggal dan akhirnya nyawanya sendiri.

✐ Selepas semua makhluk mati, Tuhan pun berfirman mafhumnya "Kepunyaan siapakah kerajaan hari ini?" Tiada siapa yang menjawab. Lalu Dia sendiri menjawab dengan keagungan-Nya "Kepunyaan Allah Yang Maha Esa lagi Maha Perkasa." Ini menunjukkan kebesaran & keagunganNya sebagai Tuhan yg Maha Kuasa lagi Maha Kekal Hidup, tidak mati.

✐ Selepas 40 tahun, Malaikat Israfil alaihis salam dihidupkan, seterusnya meniup sangkakala untuk kali ke-2, lantas seluruh makhluk hidup semula di atas bumi putih, berupa padang Mahsyar (umpama padang Arafah) yang rata tidak berbukit atau bulat seperti bumi.

✐ Sekelian manusia hidup melalui benih anak Adam yg disebut "Ajbuz Zanbi" yang berada di hujung tulang belakang mereka. Hiduplah manusia umpama anak pokok yang kembang membesar dari biji benih.

✐ Semua manusia dan jin dibangkitkan dalam keadaan telanjang dan hina. Mereka tidak rasa malu karena pada ketika itu hati mereka sangat takut dan bimbang tentang nasib & masa depan yang akan mereka hadapi kelak.

✐ Lalu datanglah api yang berterbangan dengan bunyi seperti guruh yang menghalau manusia, jin dan binatang ke tempat perhimpunan besar. Bergeraklah mereka menggunakan tunggangan (bagi yang banyak amal), berjalan kaki (bagi yang kurang amalan) dan berjalan dengan muka (bagi yang banyak dosa). Ketika itu, ibu akan lupakan anak, suami akan lupakan isteri, setiap manusia sibuk memikirkan nasib mereka.

✐ Setelah semua makhluk dikumpulkan, matahari dan bulan dihapuskan cahayanya, lalu mereka tinggal dalam kegelapan tanpa cahaya. Berlakulah huru-hara yang amat dahsyat.

✐ Tiba-tiba langit yang tebal pecah dengan bunyi yang dahsyat, lalu turunlah malaikat sambil bertasbih kepada Allah Subhanahu Wa Taala. Seluruh makhluk terkejut melihat ukuran malaikat yang besar dan suaranya yang menakutkan.

✐ Kemudian matahari muncul semula dengan kepanasan yang berganda. Hingga dirasakan seakan-akan matahari berada sejengkal dari atas kepala mereka. Ulama berkata jika matahari naik di bumi seperti keadaannya naik dihari Kiamat nescaya seluruh bumi terbakar, bukit-bukit hancur dan sungai menjadi kering. Lalu mereka merasakan kepanasan dan bermandikan peluh sehingga peluh mereka menjadi lautan. Timbul atau tenggelam mereka bergantung pada amalan masing-masing. Keadaan mereka berlanjutan sehingga 1000 tahun.

✐ Terdapat satu telaga kepunyaan Nabi Muhammad Sallallahu Alaihi Wasallam bernama Al-Kautsar yang mengandungi air yang hanya dapat diminum oleh orang mukmin sahaja. Orang bukan mukmin akan dihalau oleh malaikat yang menjaganya. Jika diminum airnya tidak akan haus selama-lamanya. Kolam ini berbentuk segi empat tepat sebesar satu bulan perjalanan. Bau air kolam ini lebih harum dari kasturi, warnanya lebih putih dari susu dan rasanya lebih sejuk dari embun. Ia mempunyai saluran yang mengalir dari syurga.

✐ Semua makhluk berada bawah cahaya matahari yang terik kecuali 7 golongan yang mendapat teduhan,  dari Arasy. Mereka ialah:

ⅰ- Pemimpin yang adil.

ⅱ- Orang muda yang taat kepada perintah Allah.

ⅲ- Lelaki yang terikat hatinya dengan masjid.

ⅳ- Dua orang yang bertemu kerana Allah dan berpisah kerana Allah.

ⅴ- Lelaki yang diajak oleh wanita berzina, tetapi dia menolak dengan berkata "Aku takut pada Allah".

ⅵ- Lelaki yg bersedekah dengan bersembunyi (tidak diketahui orang ramai).

ⅶ- Lelaki yang suka bersendirian mengingati Allah lalu mengalir air matanya kerana takutkan Allah.

✐ Oleh kerana tersangat lama menunggu di padang mahsyar, semua manusia tidak tahu berbuat apa melainkan mereka yang beriman, kemudian mereka terdengar suara "pergilah berjumpa dengan para Nabi". Maka mereka pun pergi mencari para Nabi. Pertama sekali kumpulan manusia ini berjumpa dengan Nabi Adam tetapi usaha mereka gagal karena Nabi Adam a.s menyatakan beliau juga ada melakukan kesalahan dengan Allah Subhanahu Wa Taala. Maka kumpulan besar itu kemudiannya berjumpa Nabi Nuh a.s., Nabi Ibrahim a.s., Nabi Musa a.s., Nabi Isa a.s. (semuanya memberikan sebab seperti Nabi Adam a.s.) dan akhirnya mereka berjumpa Rasullullah SAW. Jarak masa antara satu nabi dengan yang lain adalah 1000 tahun perjalanan.

✐ Lalu berdoalah baginda Nabi Muhammad Sallallahu Alaihi Wasallam ke hadrat Allah Subhanahu Wa Taala. Lalu diperkenankan doa baginda.

✐ Selepas itu, terdengar bunyi pukulan gendang yang kuat hingga menakutkan hati semua makhluk karena mereka sangka azab akan turun. Lalu terbelah langit, turunlah arasy Allah yang dipikul oleh 8 malaikat yang sangat besar (besarnya sejarak perjalanan 20 ribu tahun) sambil bertasbih dengan suara yang amat kuat sehingga 'Arasy itu tiba dibumi.

✐ 'Arasy ialah jisim nurani yang amat besar berbentuk kubah (bumbung bulat) yang mempunyai 4 batang tiang yang senantiasa dipikul oleh 4 malaikat yang besar dan gagah. Dalam bahasa mudah ia seumpama istana yang mempunyai seribu bilik yang menempatkan jutaan malaikat di dalamnya. Ia dilingkungi embun yang menghijab cahayanya yang sangat kuat.

✐ Kursi yaitu jisim nurani yang terletak di hadapan Arasy yang dipikul oleh 4 malaikat yang sangat besar. Saiz kursi lebih kecil dari 'Arasy umpama cincin ditengah padang . Dalam bahasa mudah ia umpama singgahsana yang terletak dihadapan istana.

✐ Seluruh makhluk pun menundukkan kepala karena takut. Lalu dimulailah timbangan amal. Ketika itu berterbanganlah kitab amalan masing-masing turun dari bawah Arasy menuju ke leher pemiliknya tanpa silap dan tergantunglah ia sehingga mereka dipanggil untuk dihisab. Kitab amalan ini telah ditulis oleh malaikat Hafazhah / Raqib & 'Atid / Kiraman Katibin.

✐ Manusia beratur dalam saf mengikut Nabi dan pemimpin masing- masing. Orang kafir & munafik beratur bersama pemimpin mereka yang zalim. Setiap pengikut ada tanda mereka tersendiri untuk dibezakan.

✐ Umat yang pertama kali dihisab adalah umat Nabi Muhammad Sallallahu Alaihi Wasallam, dan amalan yang pertama kali dihisab adalah solat. Sedangkan hukum yang pertama kali diputuskan adalah perkara pertumpahan darah.

✐ Apabila tiba giliran seseorang hendak dihisab amalannya, malaikat akan mencabut kitab mereka lalu diserahkan, lalu pemiliknya mengambil dengan tangan kanan bagi orang mukmin dan dengan tangan kiri jika orang bukan mukmin.

✐ Semua makhluk akan dihisab amalan mereka menggunakan satu Neraca Timbangan. Saiznya amat besar, mempunyai satu tiang yang mempunyai lidah dan 2 daun. Daun yang bercahaya untuk menimbang pahala dan yang gelap untuk menimbang dosa.

✐ Acara ini disaksikan oleh Nabi Muhammad Sallallahu Alaihi Wasallam dan para imam 4 mazhab untuk menyaksikan pengikut masing-masing dihisab.

✐ Perkara pertama yang diminta ialah Islam. Jika dia bukan Islam, maka seluruh amalan baiknya tidak ditimbang bahkan amalan buruk tetap akan ditimbang.

✐ Ketika dihisab, mulut manusia akan dipateri, tangan akan berkata- kata, kaki akan menjadi saksi. Tiada dolak-dalih dan hujah tipuan. Semua akan di adili oleh Allah Ta'ala dengan Maha Bijaksana.

✐ Setelah amalan ditimbang, mahkamah Mahsyar dibuka kepada orang ramai untuk menuntut hak masing-masing dari makhluk yang sedang dibicara sehingga seluruh makhluk berpuas hati dan dibenarkannya menyeberangi titian sirat.

✐ Syafaat Nabi Muhammad Sallallahu Alaihi Wasallam di akhirat :

ⅰ- Meringankan penderitaan makhluk di Padang Mahsyar dengan mempercepatkan hisab.

ⅱ- Memasukkan manusia ke dalam syurga tanpa hisab.

ⅲ- Mengeluarkan manusia yang mempunyai iman sebesar zarah dari neraka.

(Semua syafaat ini tertakluk kepada izinan Allah Subhanahu Wa Taala.)

✐ Para nabi dan rasul serta golongan khawas juga diberikan izin oleh Allah untuk memberi syafaat kepada para pengikut mereka. Mereka ini berjumlah 70 000. Setiap seorang dari mereka akan mensyafaatkan 70 000 orang yang lain.

✐ Setelah berhasil dihisab, manusia akan mula berjalan menuju syurga melintasi jambatan sirat. Siratal Mustaqim ialah jembatan (titian) yang terbentang dibawahnya neraka. Lebar jembatan ini adalah seperti sehelai rambut yang dibelah tujuh dan ia lebih tajam dari mata pedang. Bagi orang mukmin ia akan dilebarkan dan dimudahkan menyeberanginya.

✐ Fudhail bin Iyadh berkata perjalanan di Sirat memakan masa 15000 tahun. 5000 tahun menaik, 5000 tahun mendatar dan 5000 tahun menurun. Ada makhluk yang melintasinya seperti kilat, seperti angin, menunggang binatang korban dan berjalan kaki. Ada yang tidak dapat melepasinya disebabkan api neraka senantiasa menarik kaki mereka, lalu mereka jatuh ke dalamnya.

✐ Para malaikat berdiri di kanan dan kiri siratal mustaqim mengawasi setiap makhluk yang lalu. Setiap 1000 orang yang meniti siratal mustaqim,  hanya seorang saja yang brrhasil melaluinya. 999 orang akan terjatuh ke dalam neraka.

Rujukan:
Kitab Aqidatun Najin karangan Syeikh Zainal Abidin Muhammad Al-
Fathani. Pustaka Nasional Singapura 2004.

☞ Jika sekiranya kalian ingin mengumpul saham akhirat, sampaikanlah ilmu ini kepada sahabat² yang lain. Sebagaimana mana sabda Rasulullah Sallallahu Alaihi Wasallam:
❝ Sampaikanlah pesananku walaupun satu ayat. ❞
Sesungguhnya apabila matinya seseorang anak Adam itu, hanya 3 perkara yang akan dibawanya bersama :

① Sedekah/amal jariahnya.
② Doa anak²nya yang soleh.
③ Ilmu yang bermanfaat yang disampaikannya kepada orang lain. _*La illaha illa Allah*_,
_*Muhammadu Rasulullah*_
kepada 3 group saja.  
Lihat apakah anda 
mempunyai waktu untuk 
*ALLAH* atau tidak.

Kiamat menurut Agama islam di tandai dgn beberapa petanda. Kita boleh baca novel sampai bribu2 muka surat x kan xbleh baca 5 menit pnya masa untuk ini...
          - Kemunculan Imam Mahdi
          
          - Kemunculan Dajjal
          
          - Turunnya Nabi Isa (AS) 
          
          - Kemunculan Yakjuj dan Makjuj
          
          - Terbitnya matahari dari Barat ke Timur
          
          - Pintu pengampunan akan ditutup
          
          - Dab'bat al-Ard akan keluar dari tanah & akan menandai muslim yang sebenar-benarnya
          
          - Kabus selama 40 Hari akan mematikan semua orang beriman sejati shg mereka tidak perlu mengalami tanda-tanda kiamat lainnya
          
          - Sebuah kebakaran besar akan menyebabkan kerusakan
          
          - Pemusnahan/runtuhnya Kabaah
          
          - Tulisan dalam Al-Quran akan lenyap
          
          - Sangkakala akan ditiup pertama kalinya membuat semua makhluk hidup merasa bimbang dan ketakutan
          
          - Tiupan sangkakala yang kedua kalinya akan membuat semua makhluk hidup mati dan yg ketiga yang membuat setiap makhluk hidup bangkit kembali
          
          Nabi MUHAMMAD Sallallahu Alaihi Wasallam telah bersabda:
          "Barang siapa yg mengingatkan ini kepada orang lain, akan Ku  buatkan tempat di syurga baginya pada hari penghakiman kelak"
          
          Kita boleh kirim ribuan bbm mesra, promote, fb yang  terlalu penting tapi bila kirim yang berkaitan dengan ibadah mesti berpikir 2x.
          
          Allah berfirman : "jika engkau lebih mengejar duniawi daripada mengejar dekat denganKu maka Aku berikan, tapi Aku akan menjauhkan kalian dari syurgaKu"
        
     Kerugian meninggalkn solat:
Subuh:
Cahaya wajah akan pudar.
Zuhur:
Berkat pendapatan akan hilang.
Asar:
Kesehatan mulai terganggu.
Maghrib:
Pertolongan anak akan jauh di akhirat nanti.
Isya': 
Kedamaian dalam tidur sukar didapatkan.
          Sebarkan dengan ikhlas. tiada paksaan dalam agama
          Niatkan ibadah (sebarkan ilmu walau 1 ayat)
          
          Nasihat Kubur:           
          
          1). Aku adalah tempat yg paling gelap di antara yg gelap, maka terangilah .. aku dengan TAHAJUD
          
          2). Aku adalah tempat yang paling sempit, maka luaskanlah aku dengan ber SILATURAHIM .
          3). Aku adalah tempat yang paling sepi maka ramaikanlah aku dengan perbanyak baca .. AL-QUR'AN.
          
          4). Aku adalah tempatnya binatang2   yang menjijikan maka racunilah ia dengan Amal SEDEKAH,
          
          5). Aku yg menjepitmu hingga hancur  bilamana tidak Solat, bebaskan jepitan itu dengan SHOLAT 
          
          6). Aku adalah tempat utk merendammu dgn cairan yg sangat amat sakit,   bebaskan rendaman itu dgn PUASA..
          
          7). Aku adalah tempat Munkar & Nakir bertanya, maka Persiapkanlah jawabanmu dengan Perbanyak mengucapkan Kalimah "LAILAHAILALLAH"
          
          Kirim   ini semampumu dan seikhlasmu kepada sesama Muslim, sampaikanlah walau hanya pada 1 org..
➡          Karena, saat kamu membawa Al-Qur'an, syaitan biasa-biasa saja.
➡          Saat kamu membukanya, syaitan mulai curiga.
➡          Saat kamu membacanya, ia gelisah.
➡          Saat kamu memahaminya, ia kejang-kejang.

Yang bilang aamiin semoga diberi rezeki yang melimpah dan dijauhkan dari siksa api neraka aamiin aamiin ya rabbal Alamiin..

Sabtu, 11 Januari 2020

JADUAL KEHIDUPAN HARIAN YG DISUSUN OLEH USTAZ ISMAIL KAMUS

1. Bangun Malam (sekitar jam 3 pg)
- Mandi dan ambil wuduk

2. Solat Sunat Wuduk.

3. Solat Sunat Taubat.

4. Solat Sunat Tahajjud (8 rakaat).

5. Solat Sunat Hajat (mintak Allah makbulkan permintaan kita, bila2 masa kita mintak).

6. Solat Sunat Witir 3 rakaat.

7. Istighfr 

( ุฃَุณْุชَุบْูِุฑُ ุงู„ู„َّู‡َ ุงู„ْุนَุธِูŠู…َ ุงู„َّุฐِูŠ ู„َุง ุฅِู„َู‡َ ุฅِู„َّุง ู‡ُูˆَ ุงู„ْุญَูŠَّ ุงู„ْู‚َูŠُّูˆู…َ ูˆَุฃَุชُูˆุจُ ุฅِู„َูŠْู‡ ) 100X

8. Tahlil 
( ู„ุงَ ุฅِู„َู‡َ ุฅِู„َّุงุงู„ู„ู‡ ) 300X

9. Baca Doa Nabi Yunus 

( ู„ุงَุงِูٕ„َู‡َ ุงِูٕ„ุงَّ ุงَูٔ†ْุชَ ุณُุจْุญَุง ู†َูƒَ ุงِูٕ†ِّูŠْ ูƒُู†ุชُ ู…ِู†َ ุงู„ุธَّุง ู„ِู…ِูŠْู†َ ). 40x

10. Tasbih 40x

( ุณُุจْุญَุงู†َ ุงู„ู„َّู‡ِ ูˆَ ุงู„ْุญَู…ْุฏُ ู„ِู„َّู‡ِ ูˆَ ู„ุงَ ุงِู„ู‡َ ุฅِู„ุงَّ ุงู„ู„َّู‡ُ ูˆَ ุงู„ู„َّู‡ُ ุฃَูƒْุจَุฑُ ) 40X

11. Solat Sunat Fajar.

12. Solat Subuh.

13. Baca Yaassin lepas subuh.

14. Solat Sunat Dhuha 6 rakaat.

15. Solat Zohor.
- Solat sunat sebelum
- Solat sunat selepas

16. Solat Asar.
- Solat sunat sebelum

17. Solat Maghrib.
- Solat sunat selepas

18. Solat Isya'
- Solat sunat sebelum
- Solat sunat selepas

19. Sebelum tidur baca :
- Al-Quran
- surah Al-Mulk
- surah Sajjadah
- surah Al-Waqiah

20. Setiap hari mesti sedekah walaupun sedikit.

“ Didunia bukan tempat untuk berehat, tetapi tempat untuk beribadat."

[Ustaz Ismail Kamus]

Sabtu, 4 Januari 2020

7 KALIMAH PENGHAPUS DOSA.

Barang siapa hafal tujuh kalimah, ia terpandang mulia di sisi Allah dan Malaikat serta diampuni dosa- dosanya walau sebesar lautan: 


①. Mengucap Bismillah pada tiap-tiap hendak melakukan sesuatu. 


②. Mengucap Alhamdulillah pada tiap-tiap selesai    melakukan sesuatu. 


③. Mengucap Astagfirullah jika lidah terselip perkataan yang tidak patut. 


④. Mengucap Insya Allah jika merencanakan berbuat sesuatu dihari esok.


⑤. Mengucap La haula wala kuwwata illa billah jika   menghadapi sesuatu tak disukai dan tak diingini.


⑥. Mengucap Inna lillahi wa inna ilaihi rajiun jika  menghadapi dan menerima musibah.


⑦. Mengucap La ilaha illa Allah Muhammad  Rasulullah sepanjang siang malam sehingga tak terpisah dari lidahnya.  

″Semoga Allah melapangkan  dan kebahagiaan yang melimpah buat sahabat yang     mengucapkan ″


Sampaikanlah kepada orang lain, maka ini akan menjadi Sadaqah Jariyah pada setiap orang yang Anda kirimkan pesan ini. Dan apabila kemudian dia mengamalkannya, maka kamu juga akan ikut mendapat   pahalanya sampai hari kiamat. Aamiiin.

@Dakwah_Itu_Cinta ๐ŸŒน๐ŸŒน๐ŸŒน

Rabu, 30 Oktober 2019

Apa itu CARDIAC ARREST?

PENTING
Sharing info :

5 hari lalu seorang guru besar sekolah umur 38 tahun di Sabak Bernam pengsan dan meninggal di gelanggang badminton. Semalam seorang lelaki di Gua Musang meninggal waktu bermain futsal. Kedua2 nya berlaku ketika bersukan waktu malam dan kedua2 nya akibat cardiac arrest.

Cardiac arrest ini adalah pembunuh senyap dan ia membunuh mereka yang tidak ada rekod sakit jantung sebelumnya. Ia berlaku bila sistem elektrik jantung tidak berfungsi (malfunction). Jantung dan nadi terhenti terus dan mangsa tidak memberikan respon. Rawatan segera WAJIB diberikan kerana jika lambat bantu maka jantung akan berhenti buat selama2nya.

Ia tak sama dengan serangan jantung (heart attack). Sama sekali berbeza. Serangan jantung berlaku bila saluran jantung tersumbat dan darah gagal dibekalkan untuk circulation. Orang yang kena serangan jantung boleh bercakap, ada nadi dan mampu beri respon. Manakala cardiac arrest berlaku bila sistem eletrik jantung terhenti sama sekali. Orang yang kena cardiac arrest tidak boleh bercakap, tak boleh respon dan nadi tiada. Jantungnya perlu di pump semula samada menggunakan automated exterbal defribilator (AED) jika ada atau CPR sebagai bantuan awal utk kejutkan semula jantung yang dah terhenti. Sebab itulah semua ahli sukan wajib belajar CPR atau pengurusan tempat bersukan perlu ada AED sebagai first aid. Tak perlu jadi first aider bertauliah, cukup jika anda tahu melakukan CPR utk bantuan awal.

Tidak salah bersukan waktu malam dan tidak salah bersukan walau dah berumur tetapi pastikan anda faham waktu bila hendak berhenti. Juga pastikan badan anda tidak terlalu letih bekerja disiang hari dan bersukan dimalam hari seperti futsal, badminton, bolasepak atau gym. Jika anda jarang bersukan dan tiba2 bersukan terlalu aktif atau aggresif, maka anda mungkin gagal kawal jantung. Jangan samakan diri anda dengan ahli sukan aktif atau professional. Malah, ahli sukan professional juga ramai yang mati di padang akibat cardiac arrest. 

Sebab itu perlunya sesiapapun membiasakan melakukan latihan cardio, iaitu membiasakan jantung bergerak dengan laju dan berhenti apabila laju seperti tidak melebihi 145 beat per second (bps) ikut umur. Cara mengawal pernafasan juga amat penting bila bersukan. Larian pecut atau mendaki atau kayuh basikal dgn kelajuan tinggi dalam masa singkat mampu membiasakan jantung anda bergerak laju. Namun, teknik pernafasan mestilah betul dan tidak panik bila penat atau tercungap. 

Terus bermain selepas merokok adalah satu sebab diserang cardiac arrest. Tetapi punca utama cardiac arrest ialah tekanan darah terlalu tinggi ketika bersukan dan ini lah yang ramai tidak tahu kerana tiada siapa yang ambil tekanan darah sebelum, sewaktu mahupun selepas bersukan. 

Cardiac arrest juga sering menyerang dibilik air. Ramai sangka seseorang itu mati sebab jatuh bilik air (terutama orang tua). Tetapi sebenarnya matinya disebabkan cardiac arrest dan mangsa akan jatuh. Ini berlaku bila keadaan suhu badan berubah secara mengejut. Ia akan menaikkan atau menurunkan tekanan darah secara mendadak terutama bagi pesakit jantung. Nabi juga ada mengajar apabila mulakan mandi, jangan terus disiram badan. Mulakan dari kaki utk biasakan dgn suhu air, perlahan naik ke betis secara beransur2 dan seterusnya hingga mula basahkan kepala seperti biasa. Bukan terus terjah kepala dan seluruh badan. 

Bersukan bagus, bersenam juga bagus, tetapi kena faham dgn kemampuan badan dan situasi. Warm up yang cukup, kawalan pernafasan yang baik, tidak mudah panik dan selalu lakukan latihan cardio amat penting. Warm up dan stretching dua benda berbeza. Warm up dulu baru stretching kerana badan perlu dipanaskan dulu sblm beraktiviti. Mitosnya yang jadi amalan ramai ialah stretching dikala badan belum dipanaskan. Boleh tapi tak betul dari segi teknik bersukan. Lihat pemain professional, mereka akan berlari keliling padang dulu, kemudian baru melakukan stretching utk regangkan otot. Tapi ini bukan cara utama elak cardiac arrest. 

Cara terbaik elak cardiac arrest ialah FAHAMI KEMAMPUAN anda. Jangan over da

Berkongsi rasa....

☝๐Ÿ’‘
Kalau anak² sudah berkeluarga dan meninggalkan kita, *giliran kita untuk kembali memikirkan diri kita sendiri.*
☝๐ŸŽ…๐Ÿ‘ณ
1. *Kita dah tua* ...
Luangkan waktu bersama pasangan kita karena salah seorang dari kita akan pergi lebih dahulu dan yang masih hidup hanya mampu menyimpan kenangan yang indah.
☝๐Ÿ‘ณ๐ŸŽ…
2. *Kita dah tua* ... 
Akan tiba masanya mau berjalan ke pintu saja susah, sementara masih berkemampuan, berjalan²lah ke beberapa tempat untuk mengingatkan kita tentang kebesaran Allah s.w.t, untuk mengagumi keindahan ciptaan NYA.
๐ŸŽ…๐Ÿ‘ณ๐Ÿ™Œ
3. *Kita dah tua* ... 
Jangan susahkan  diri *memikirkan anak² secara berlebihan*. Mereka akan mampu berusaha sendiri. 
☝๐ŸŽ…๐Ÿ‘ณ
4. *Kita dah tua* ... 
Luangkan waktu  bersama rakan² lama karena peluang untuk bersama itu akan berkurang dari waktu ke waktu.

☝๐ŸŽ…๐Ÿ‘ด5. *Kita dah tua* ... 
Terimalah penyakit apa adanya karena semua sama, kaya atau miskin akan melalui proses yang sama, yaitu : lahir bayi, kanak², dewasa, tua, sakit dan mati.
๐Ÿ‘†๐Ÿ‘ต๐Ÿ™Ž๐Ÿ‘ฐ
*Nasihat bijak* ... 
"Cari kawan yang seperti cermin, kita gembira dia gembira, kita sedih dia ikut sedih. Jangan cari kawan yang seperti duit syiling : *depan lain belakang lain*...

Berita Baik Untuk berakhirnya Diabetes dgn izin Allah SWT jua

Harap anda boleh menghantar mesej di bawah untuk membantu seseorang yang memerlukan maklumat ini ...!

Seorang wanita (65) menghidap diabetis untuk 20 + tahun yang lalu dan telah mengambil insulin 2 kali sehari.
Dia menggunakan ubat buatan sendiri yang disertakan untuk dua minggu dan kini dia adalah benar-benar bebas daripada penyakit kencing manis dan mengambil semua makanan dia seperti biasa termasuk gula-gula.
Para doktor telah menasihatkan beliau untuk menghentikan insulin dan mana-mana gula darah yang lain mengawal dadah.
Saya meminta anda semua sila mengedarkan mesej di bawah untuk seberapa ramai orang yang anda boleh dan hendaklah mereka mengambil manfaat maksimum daripadanya.

DITERIMA DARI
*DR. TONY Almeida*
*(Pakar Buah Pinggang Speciality Bombay)*
membuat eksperimen yang meluas dengan ketabahan dan kesabaran dan menemui
kejayaan rawatan untuk kencing manis. Kini semakin hari semakin banyak orang-orang tua & wanita khususnya, mengalami sakit Diabetes.

Bahan- bahannya adalah:
1 - Gandum 100 gm
2 - Barley 100 gm
3 - Jintan hitam atau *habatussaudah* 100 gm

*Kaedah Penyediaan*:
1. Masukkan semua  bahan di atas dalam 5 cawan air.
2. Rebus selama 10 minit dan tutup api.
3. Biarkan ia sejuk dengan sendirinya.
4. Apabila ia telah menjadi sejuk, tapis
biji  dan tuangkan air dalam jag kaca atau botol.

*Bagaimana untuk menggunakannya*?
1. Minum satu cawan kecil air ini setiap hari awal pagi ketika perut kosong.
2. Teruskan ini selama 7 hari.
3. Minggu depan ulang yang sama tetapi pada hari-hari ganti. 
Dalam 2 minggu
rawatan yang anda akan tertanya-tanya untuk melihat bahawa anda telah menjadi normal dan boleh makan
makanan normal tanpa sebarang masalah.

Catatan:
Permintaan adalah untuk menyebarkan ini kepada sebanyak mungkin supaya orang lain boleh
juga mengambil manfaat daripada itu.

Khamis, 24 Oktober 2019

info & Doa

Utk pertama kalinya saya mengetahui info ini...
*Subhanallah ...Allahu Akbar...*

*Setiap kita mengetahui :*
Bahwa waktu siang    12 jam
Bahwa waktu malam  12 jam
Bahwa setahun           12 bulan

*Akan tetapi apakah anda tahu :*
- Bahwa huruf :
‎ ู„ุง ุฅู„ู‡ ุฅู„ุง ุงู„ู„ู‡
*Lailaha ilallah*
Berjumlah 12 huruf.

- Bahwa huruf : 
‎ู…ุญู…ุฏ ุฑุณูˆู„ ุงู„ู„ู‡
*Muhammad Rasulullah*
Berjumlah 12 huruf

- Dan huruf :
‎ ุงุจูˆ ุจูƒุฑ ุงู„ุตุฏูŠู‚
*Abu Bakar Shidiq*
12 huruf

- Dan huruf : 
‎ุนู…ุฑ ุงุจู† ุงู„ุฎุทุงุจ
*Umar bin Khatab*
12 huruf

- Dan huruf :
‎ ุนุซู…ุงู† ุงุจู† ุนูุงู†
*Usman bin Afan*
12 huruf

- Dan huruf : 
‎ุนู„ูŠ*
‎ ุจู† ุงุจูŠ ุทุง ู„ุจ
*Ali bin Abithalib*
12 huruf

*SubhanAllah Robbil 'alamin.*
*Allahumma sholli 'alaa nabiyyina Muhammad*
*Wa 'ala alihi wa sohbihi ajma'in.*

- Info terbaru yg pantas untuk *DIRENUNGI...*
๐ŸŽ Hadiah hari ini.

_ Aku tidak menghadiahkan kpd anda lilin dan Es, karena keduanya akan meleleh.

_ Aku tidak menghadiahkan kpd anda Bunga dan Mawar karena keduanya akan layu.

_Namun aku menghadiahkan untuk kalian :
‎   ุณุจุญุงู† ุงู„ู„ู‡    *Subhanallah*
‎   ูˆุงู„ุญู…ุฏู„ู„ู‡       *Walhamdulillah*
‎   ูˆู„ุง ุฅู„ู‡ ุฅู„ุง ุงู„ู„ู‡  *Wa lailaha ilallah*
‎    ูˆุงู„ู„ู‡ ุฃูƒุจุฑ      *Wallahu Akbar*


Karena hadiah itu kekal utk anda di timbangan (Akhirat)

_Aku memohon kepada Allah yg Maha Agung utk diriku dan anda:

*Agar menjauhkan*dari anda 3 perkara :*
*Kefakiran*
*Kesempitan*
*Kegalauan*

*Dan menjaga untuk anda 3 perkara :*
*Dirimu*
*Keluargamu dan*
*Agamamu*

*Dan membahagiakanmu dengan 3 perkara :*
*Luasnya Rizki*
*Syukur Ni'mat*
*Panjang Umur...*

*Dan memalingkanmu dari 3 perkara :*
*Neraka Jahannam*
*Mata yang Dengki*
*Bara Kebencian*

*Dan membantumu atas 3 perkara Mengingat-Nya :*
*Mensyukuri-Nya*
*Ibadah kpd-Nya*
*Aamiin*

*Semoga Allah membahagiakan waktu2mu dengan segala kebaikan.*

*Pernahkah Anda mendengar Vitamin* (ุต) ๐Ÿ’Š?
Itu adalah :
- *Shoum*
- *Sholat*
- *Shodaqoh*
- *Shobar*
- *Shilaturrahim*
- *Shiddiq*
- *Shahabat Sholih/ah*

Itu merupakan *VITAMIN* terpenting yang memberikan *GIZI bagi RUH kita.*

_Obat yg menjadikan kehidupan tidak akan pernah Cemas/Gelisah.
komposisi :

‎ู„ุง ุฅู„ู‡ ุฅู„ุง ุงู†ุช ุณุจุญุงู†ูƒ ุฅู†ูŠ ูƒู†ุช ู…ู† ุงู„ุธุงู„ู…ูŠู†
*Laa Ilaha Illa Anta Subhanaka Inni Kuntu Minadzolimin*

Cara pemakaiannya :
Lebih baik dibaca dalam keadaan anda Sujud.
(dalil Qur'an dgn membaca kalimat tsb ) :
Maka kami perkenankan baginya dan kami selamatkan dia dari kegelisahan dan begitulah kami menolong orang2 beriman.
( Qs Al anbiya' 88 )

Suplemen pada Obat : ๐Ÿ“
Obat ini memiliki Suplemen yg menyebabkan ketenangan bagi jiwa anda...
Rileks dan mengusir Rasa takut, Sedih, Depresi,dan menolak Kanker Dosa dan Tumor Maksiat beserta Buruknya Akhlaq.

Lama pengobatan :
Seumur Hidup

‎ู„َุง ุฅِู„َٰู‡َ ุฅِู„َّุง ุฃَู†ْุชَ ุณُุจْุญَุงู†َูƒَ ุฅِู†ِّูŠ ูƒُู†ْุชُ ู…ِู†َ ุงู„ุธَّุงู„ِู…ِูŠู†َ
*Laa Ilaha Illa Anta Subhanaka Inni Kuntu Minadzolimin*

Catatan penting :
Jangan tinggalkan *OBAT* ini hanya di HP anda saja...
Bagikan secara cuma2..
Sebarkan sebagai ladang ibadah kita... ..smoga hari2 kita   barokah..Aamiin YRA..